Zimne wieczory i mroźne poranki nie zwalniają nas z codziennych obowiązków. Wręcz przeciwnie, dochodzą nowe, na przykład odśnieżanie chodników. Łatwo wtedy o wychłodzenie organizmu, jak się ratować?...
Więcej
Wstajemy rano i już czujemy się niewyspani. W drodze do pracy towarzyszy nam ziewanie, a oczy same się zamykają. Pierwszy kubek kawy stawia nas na nogi, jednak nie na długo. Pijemy więc następny i następny… a energii zamiast przybywać, ciągle ubywa....
Więcej
W ferworze zmagań z codziennymi obowiązkami, sama myśl o przygotowaniu ciepłego, a do tego wartościowego posiłku, przyprawia nas o ból głowy. A przecież zdrowe gotowanie nie musi oznaczać wielu godzin spędzonych w kuchni. Niemożliwe? A jednak!...
Więcej
Styl życia wpływa na naszą odporność. Wystarczy zastosować się do kilku prostych zasad, które pozwolą nam skutecznie o nią zadbać....
Więcej
Woda niezbędna jest do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ważne jest, żeby była czysta i smaczna, a dzięki temu lepsza dla naszego zdrowia i samopoczucia. Wkłady filtrujące ANNA dbają o optymalne doczyszczenie wody, którą spożywamy –......
Więcej
Czy możliwe jest, aby jeść ciasteczka bez wyrzutów sumienia, że ulegamy słodkiej pokusie, która może kosztować każdą z nas kilka dodatkowych centymetrów w pasie? Możliwe - pod warunkiem, że będą to zdrowe ciasteczka owsiane – SIŁA SERCA ....
Więcej